_edited.png)
Psychopraticienne à Rocbaron
Un accompagnement thérapeutique pour traverser et retrouver l’équilibre
Il y a des moments où tout devient trop lourd.
On essaie d’avancer, de comprendre, de tenir…
mais quelque chose bloque, revient, résiste.
Je vous accompagne dans ces périodes de vie où vous avez besoin d’être soutenu(e), compris(e)… et guidé(e) pour retrouver un équilibre intérieur.
Un espace pour vous déposer, sans jugement
Ici, vous n’avez pas besoin d’aller bien.
Vous pouvez arriver tel(le) que vous êtes.
Fatigué(e), perdu(e), en colère, en doute…
Mon rôle est de vous offrir un cadre sécurisant, où vous pouvez vous exprimer librement, comprendre ce que vous traversez et commencer à avancer autrement.
.png)
Comprendre
Mieux comprendre ce que vous vivez, vos émotions vos réactions
Apaiser
Relâcher les tensions, apaiser le mental et le corps
Transformer
Transformer durablement ce qui vous empêche d'avancer
Quand le travail va au-delà des mots
Certaines émotions ne passent pas par la parole.
Elles s’impriment dans le corps, dans les sensations.
Dans ces moments-là, il peut être juste d’intégrer d’autres approches.
.jpg)
Ces outils viennent en complément, toujours dans le respect de votre rythme.
Ce que vous pouvez transformer
Au fil des séances, vous pouvez :
Retrouver un apaisement intérieur
Mieux comprendre vos réactions sans vous juger
Vous libérer de certains blocages
Reprendre confiance en vous
Retrouver de la clarté dans vos choix
Comment ça se passe
Première séance :
Durée : 1h à 2h
Nous prenons le temps de comprendre votre situation et ce que vous souhaitez transformer.
Séances de suivi :
Durée: 1h à 1 H 30
Chaque séance permet d'avancer
progressivement, a votre rythme
Il n'y a pas de nombre de séances "types". Chaque accompagnement est unique
