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Psychopraticienne à Rocbaron
Bains sonores collectifs une immersion vibratoire pour relâcher en profondeur
Un moment hors du temps.
Un espace pour ralentir, respirer… et simplement recevoir.
Les bains sonores collectifs que je propose à Rocbaron, près de Brignoles et Toulon, sont des expériences immersives où le son devient un véritable support de détente et de lâcher-prise.
Qu’est-ce qu'un bain sonore collectif ?
Un bain sonore est une séance de relaxation profonde guidée par les vibrations d’instruments thérapeutiques, notamment les bols tibétains.
En groupe, l’expérience prend une dimension particulière :
les sons circulent, se répondent, et créent une immersion enveloppante.
Chaque personne vit le moment à sa manière,
tout en bénéficiant de l’énergie du groupe.
Dans quels cas recevoir une séance
Les bains sonores agissent à la fois sur le corps et sur le système nerveux.
Une détente profonde
Un apaisement du mental
Une diminution du stress
Un meilleur ancrage
Une sensation de légèreté
Elle est idéale lorsque vous avez simplement besoin de souffler…
et de vous reconnecter à vous-même.
Pourquoi en collectif ?
Le collectif amplifie l’expérience.
Les vibrations se diffusent différemment, l’énergie du groupe soutient le relâchement, et il devient plus facile de lâcher prise.
C’est aussi un moment de partage,
tout en restant dans un espace intime et personnel.
Comment se déroule une séance
Durée : environ 1h
Vous êtes installé(e) confortablement, allongé(e) sur un tapis, avec plaid et coussin.
La séance commence par un temps d’accueil,
puis vous êtes guidé(e) progressivement vers un état de détente.
Les instruments entrent ensuite en résonance :
✔ bols tibétains
✔ sons vibratoires
✔ fréquences enveloppantes
Vous n’avez rien à faire.
Juste vous laisser porter.
Pour qui ?
Les bains sonores collectifs sont accessibles à tous.
Ils sont particulièrement adaptés si vous ressentez :
✔ du stress ou une fatigue mentale
✔ un besoin de ralentir
✔ des tensions physiques
✔ l’envie de vous reconnecter à vous
Aucune expérience n’est nécessaire.
Informations pratiques
📍 Lieu : Rocbaron (Var), à proximité de Brignoles et Toulon
👥 Groupe : places limitées pour préserver la qualité de l’expérience
🕒 Durée : environ 1h
N'hésitez pas à me contacter pour connaitre les prochaines dates
Événements & collaborations
J’ai également la joie de participer à différents projets et collaborations autour du bien-être, du soin et du développement personnel.
Depuis deux ans, j’interviens notamment lors du Sadhana Festival, un événement autour du yoga, du mieux-être et de la reconnexion à soi, où je propose des expériences de sonothérapie collective.
Je fais aussi partie du collectif Le Jardin Enchanté, un groupe de thérapeutes avec lequel nous organisons des événements et ateliers en extérieur dans une approche sensible, naturelle et bienveillante.
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